なた豆茶博士 | 効果・効能・おすすめランキング

なた豆茶の持つ効果・効能を詳しく解説します。また厳選した「なた豆歯磨き粉」もご紹介!おすすめランキングもあります。

なた豆茶を安心して選ぶコツ!

基礎知識更新日:

なた豆茶は、中国などで昔から漢方薬として使われきた「なた豆」をお茶にした飲み物で、当然ながら多くの健康効果があるとされています。

なた豆茶はまず、体内の「膿」を排出してくれるといった効果があります。
このために、蓄膿症や花粉症の鼻づまりなどに効果があるとされています。

また、腎臓や肝臓の機能を向上させてくれる作用もあるといわれています。
体の中の血液や体液を浄化してくれる作用があり、これが腎臓・肝臓機能を向上させてくれるのです。

さらに、口臭対策や血行促進の効果もあるという、健康効果が抜群のお茶とされています。
こんなすごい健康茶であるなた豆茶なんですが、では飲めば飲むほどいいのでしょうか?
残念ながらそれは違います。なた豆茶にも副作用というものがあるからです。

豆類には毒素があることをご存知ですか?

「なた豆」はもちろん「豆類」なんですが、豆類というものにはすべてに毒性があります。

なた豆茶のなた豆には、大きく分けて3つの種類があります。
それは
・赤なた豆
・白なた豆
・タチナタマメ

です。この内のタチナタマメは、3つの中で最も毒性があるので食用にもお茶にもなっていません。
タチナタマメの次に毒性があるのが赤なた豆なんですが、ここがポイントになります。

赤なた豆は白なた豆よりも毒性がありますが、この毒性の成分により健康効果があり、毒性というものも
洗うことによってほとんど気にしなくていいレベルになるそうです。

なので、赤なた豆はなた豆茶になって販売されているんですね。

しかし、ここで問題があります。
現在は多くのメーカーから、赤なた豆や白なた豆をを含んだいろいろな種類のなた豆茶が
販売されていますが、粗悪ななた豆茶には注意してください。

安心できるなた豆茶を選ぶコツ

なた豆の収穫時期や毒性を取り除く特殊な製法にこだわっている、評判のよいなた豆茶を選ぶのが
ポイントです。一般的に日本産のなた豆茶は技術がよいということですが、それでも中には
粗悪なものもあるかもしれません。

それらを見抜く目安としては、ネットなどの口コミなどで評判でよく売れているもので、
値段がちょっと高いものです。なた豆の毒を抜く特殊技術というものは、やはりそれなりのコストがかかるからです。

なた豆茶の副作用としては、腹痛・下痢・嘔吐・吹き出物などがあるとされています。

薬のような効果があっても、毒性も持っているといった植物は多いですよね。「毒と薬は表裏一体」などと言われますが、なた豆茶もまさにそういったお茶ということになるでしょう。

このような副作用を避けるために、なた豆茶の購入は値段はすこし高めでも安心できるものを選び、飲み過ぎないようにして適量を守って飲みましょう。

当サイトからのなたまめ茶、おすすめランキング

「特徴」「飲みやすさ」「コストパフォーマンス」の3点を基準に順位を決めています。

1位 京都やまちや美撰なたまめ茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,839円
定期コース 2,839円 2,555円 ※定価より10%OFF
送料 2袋以上で無料
その他の成分 桑の葉・黒豆・ハブ茶・玄米
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 5.0
わずか2年で販売個数32万袋を突破した京都やまちやの美撰なたまめ茶。その味の良さから、多くのリピーターが生まれているお茶です。健康的なたまめを沢山使用し、玄米など体に優しい食材も入っていて、栄養価の高いお茶に仕上げています。 美撰なたまめ茶は、小さなお子様や妊娠中、ご年配の方まで安心して飲みことができます。便利なティーバッグなので、毎日手軽に飲み続けることができます! 88%の継続率! 3年半で65万個の売り上げを記録!2袋以上で送料無料!子供でもゴクゴク飲める! ● 季節に合わせ温茶、冷茶で飲める ● 定期で申し込んでも2回目から休止・変更が可能
【お申し込みはこちらから】 なたまめ茶|京都やまちや
詳しく知りたい方は、こちらから

2位 薩摩なた豆爽風茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 3,400円
定期コース 初回:3,600円 1,800円 ※定価より初回50%OFF、2回目以降は3,060円
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)・ハト麦・薩摩くず草・赤芽柏・クマ笹・桑の葉
特典 定期コースのみプレゼント ・タンブラー ・ミニパック(7袋入り)
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 ★★★★4.0
鹿児島の薩摩から取れた国産なた豆を使用し、さらになた豆以外の厳選された健康素材を7つを取り入れた「薩摩なた豆爽風茶」。ミネラル豊富なシラス台地の土地で生産されたなた豆は。とても豊富な栄養をたっぷり含んでいるので毎日のスッキリをしっかりサポート! 薩摩なた豆 爽風茶は、香ばしい美味しさで評判です。急須にティーバッグを入れて熱いお湯を注いで暖かくして飲んでも、そのまま冷やして飲んでも美味しいです。普段お茶を飲む感覚でなたまめ茶を飲めば、健康な生活にお役立てます。 国産の厳選7素材を配合!その素材は、薩摩なた豆、黒豆、鳩麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマ笹、桑の葉 ● 焙煎仕立てで香ばしさ満点で、美味しいから続けられる! ● シラス台地で育つ薩摩のなた豆は、栄養豊富! ● 定期コースは、3回目(3ヶ月)以上の継続が必須
【お申し込みはこちらから】 薩摩なた豆爽風茶
詳しく知りたい方は、こちらから

3位 なた豆茶ブレンド

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,340円
定期コース 970円(15日分)
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)【国産】・ハト麦【中国産】
特典 ガラスの茶々急須45ml
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 3.0
なたまめ茶ブレンドは口の中の嫌なにおいやネバつき、季節の変わり目などが気になる方人気があるなたまめ茶です。なたまめ特有のクセがなく、小さなお子様でも美味しく飲むことができると評判です。 原料には、赤なたまめ、白なたまめ、タチナタマメの3種類の中でも栄養価が高いと言われる赤なたまめを使用し、残留農薬検査もおこなっていて、安全性にも十分配慮されています。 ● 15日間のお試しセット有り ● 安全な、タイや中国産の原材料を使うことでコストパーフォーマンスが良い ● 飲みかけてでも返品・返金保証、返品送料も無料
【お申し込みはこちらから】 ティーライフ/なた豆茶
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