なた豆茶博士 | 効果・効能・おすすめランキング

なた豆茶の持つ効果・効能を詳しく解説します。また厳選した「なた豆歯磨き粉」もご紹介!おすすめランキングもあります。

なた豆のサプリメントの効果・効能や注意点

基礎知識更新日:

なた豆は、マメ科の1年草です。大きい植物で、全長5メートル以上もあり、サヤ部分も30センチ~50センチまで成長します。
種子も3センチくらいの大きさです、ふつうの豆と比べて非常に大きな豆ですね。

なた豆の由来

日本では江戸時代初期に渡来したとされていて、とくに九州の鹿児島で栽培が定着しています。

なた豆は生命力が強くて、ぐんぐんと生長するので、鹿児島では縁起が良い豆とか商売繁盛のお守りになって親しまれています。

あの有名なイギリスの民話「ジャックと豆の木」のなかの「天に伸びる不思議な豆」の元になったという話もあります。あの豆の木は、大きいなた豆のイメージにぴったりですね。
また、なた豆は福神漬に入っているので、なた豆なんて食べたことがないという人も、実は食べているかもしれません。

そんななた豆なんですが、お茶はもちろんのこと近頃は「サプリメント」にまでなっているのです。
なた豆には健康によい効果がたくさんあるので、近頃の健康ブームにあわせるように「なた豆粒」というような「なた豆サプリ」となって販売されているんですね。
なた豆サプリの健康効果についてです。
なた豆サプリには、酵素のウレアーゼ、アミノ酸のカバナニン、タンパク質のコンカナバリンA、
良質のミネラルであるカルシウム・マグネシウム・亜鉛等、ほかにも食物繊維や鉄分・ビタミンなどが含まれており、
これを見ただけでも健康の効果があるということがおわかりいただけるでしょう。

なた豆には膿を排出する効果があるとされており、このなた豆サプリでも蓄膿症に効果があるとされています。

また、膿が溜まることによって起きる口臭にも効果があるそうです。
さらに、腎臓・肝臓機能をアップさせる効果があるので、お酒が好きでよく飲む人にもおすすめですね。

なた豆サプリでも適量を守りましょう

さまざまな健康効果が期待できるなた豆粒・なた豆サプリですが、
副作用というものもあるので、適量を守って摂取しましょう。
こういった健康食品やサプリメントなどは、いくら健康によいといっても過剰に採ると逆効果になるものがほとんどです。

また、アレルギー体質の方や体調が良くないときは使用を控えましょう。

気軽に飲めるのが一番のメリットです

なた豆サプリのメリットといえば、気軽に飲むことができるということでしょう。
個人差もあるでしょうが、お茶よりも飲みやすいという人もいるかもしれません。
そういう人には、なた豆サプリはとても便利ですね。

口コミを調べてみると、このなた豆サプリを飲んで鼻づまりや花粉症などに効果があった
という話もありました。気になる人は一度試してみてはいかがでしょうか?

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