なた豆茶博士 | 効果・効能・おすすめランキング

なた豆茶の持つ効果・効能を詳しく解説します。また厳選した「なた豆歯磨き粉」もご紹介!おすすめランキングもあります。

どくだみ茶とは? 効果が大きいですが、注意点もあります。

健康茶・ハーブティ更新日:

最近の健康ブームによってたくさんのお茶が話題になっていますが、
「どくだみ茶」はそのなかでも特に有名なお茶ですよね。

ドクダミは、ドクダミ科のドクダミ属に属している多年草です。
ドクダメ(毒溜め)、ジゴクソバ(地獄蕎麦)といったちょっと怖い別名まで持っている草なんです。

気にしている人も少ないかもしれませんが、6月ごろにちょっと街を歩くとどこにでも見かける白い花があります。あれが「どくだみ」なんです。

毒を抑えるという効果のあるドクダミは強い臭気を持っていますが、加熱すると和らぐ
ために日本では天ぷらなどにして食べられていることもあります。

ベトナムでは魚料理の風味付野菜として、中国でも野菜や和え物にして
食べられています。

どくだみの薬用は、日本薬局方にも生薬として収録されていて、動脈硬化・高血圧・
利尿作用に効果があるとされています。

漢方では前述のように解毒剤として処方されています。

どくだみ茶はすごい健康茶

このような草をお茶にした「どくだみ茶」は、当然健康によい効果があるとされています。
どくだみ茶は、現代人の多くの病気に対して予防・抑制効果がある「スーパーティー」なんです。

まず、多くの人が気にしている「高血圧」に効果があります。
どくだみ茶に含まれている「カリウム塩」が、摂り過ぎたナトリウムを体外に排出する機能があります。
ナトリウム(塩分)を過剰な摂取をすると
この濃度を薄めようとして血液量が上がって血管に圧力がかかってしまい、
高血圧の原因になるからです。

さらに、どくだみ茶の「クエルシトリン」「イソクエルシトリン」が毛細血管を丈夫にしてくれて、
血行が改善されることで高血圧の抑制にもなります。

また、どくだみ茶は「心臓病」にも効果があります。
血液やリンパのような水分が心臓周辺に溜まることが狭心症や心筋梗塞の原因なのですが、
どくだみ茶を飲むことの利尿作用で余分な水分を排出し、心臓病予防が期待できます。

さらに、血液がサラサラになる効果があるので、これも心臓の負担を減らしてくれます。

さらに、どくだみ茶には、「抗糖化作用」があって、今話題の「アンチエイジング」
にも期待できます。

糖化は代謝しきれなかった糖が体内でタンパク質と結びつくことですが、
この結果、糖化したタンパク質(AGE)が出来上がり、これが老化を早めてしまうという、とても厄介な物質です。

この物質が「たるみ」や「しわ」多く作り出し、血管の機能も失わせるといった性質があるのですが、どくだみ茶は、この糖化を抑制する働きがを持っていて、若さを保つ効果が期待できる飲み物なのです。

また、胃炎・胃かいようにも効果があるとされています。上記のクエルシトリンは消炎作用があって、胃の中の炎症・傷を癒してくれる効果があるとされています。どくだみ茶を飲み続けることで、このような炎症などができにくい強い胃を作ることもできるのです。

副作用に気をつけよう

このように健康に効果があるどくだみ茶ですが、副作用もすこしあります。
適量を守れば大丈夫なんですが、飲みすぎると下痢や高カリウム血症といった副作用もあるので気をつけましょう。

当サイトからのなたまめ茶、おすすめランキング

「特徴」「飲みやすさ」「コストパフォーマンス」の3点を基準に順位を決めています。

1位 京都やまちや美撰なたまめ茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,839円
定期コース 2,839円 2,555円 ※定価より10%OFF
送料 2袋以上で無料
その他の成分 桑の葉・黒豆・ハブ茶・玄米
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 5.0
わずか2年で販売個数32万袋を突破した京都やまちやの美撰なたまめ茶。その味の良さから、多くのリピーターが生まれているお茶です。健康的なたまめを沢山使用し、玄米など体に優しい食材も入っていて、栄養価の高いお茶に仕上げています。 美撰なたまめ茶は、小さなお子様や妊娠中、ご年配の方まで安心して飲みことができます。便利なティーバッグなので、毎日手軽に飲み続けることができます! 88%の継続率! 3年半で65万個の売り上げを記録!2袋以上で送料無料!子供でもゴクゴク飲める! ● 季節に合わせ温茶、冷茶で飲める ● 定期で申し込んでも2回目から休止・変更が可能
【お申し込みはこちらから】 なたまめ茶|京都やまちや
詳しく知りたい方は、こちらから

2位 薩摩なた豆爽風茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 3,400円
定期コース 初回:3,600円 1,800円 ※定価より初回50%OFF、2回目以降は3,060円
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)・ハト麦・薩摩くず草・赤芽柏・クマ笹・桑の葉
特典 定期コースのみプレゼント ・タンブラー ・ミニパック(7袋入り)
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 ★★★★4.0
鹿児島の薩摩から取れた国産なた豆を使用し、さらになた豆以外の厳選された健康素材を7つを取り入れた「薩摩なた豆爽風茶」。ミネラル豊富なシラス台地の土地で生産されたなた豆は。とても豊富な栄養をたっぷり含んでいるので毎日のスッキリをしっかりサポート! 薩摩なた豆 爽風茶は、香ばしい美味しさで評判です。急須にティーバッグを入れて熱いお湯を注いで暖かくして飲んでも、そのまま冷やして飲んでも美味しいです。普段お茶を飲む感覚でなたまめ茶を飲めば、健康な生活にお役立てます。 国産の厳選7素材を配合!その素材は、薩摩なた豆、黒豆、鳩麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマ笹、桑の葉 ● 焙煎仕立てで香ばしさ満点で、美味しいから続けられる! ● シラス台地で育つ薩摩のなた豆は、栄養豊富! ● 定期コースは、3回目(3ヶ月)以上の継続が必須
【お申し込みはこちらから】 薩摩なた豆爽風茶
詳しく知りたい方は、こちらから

3位 なた豆茶ブレンド

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,340円
定期コース 970円(15日分)
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)【国産】・ハト麦【中国産】
特典 ガラスの茶々急須45ml
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 3.0
なたまめ茶ブレンドは口の中の嫌なにおいやネバつき、季節の変わり目などが気になる方人気があるなたまめ茶です。なたまめ特有のクセがなく、小さなお子様でも美味しく飲むことができると評判です。 原料には、赤なたまめ、白なたまめ、タチナタマメの3種類の中でも栄養価が高いと言われる赤なたまめを使用し、残留農薬検査もおこなっていて、安全性にも十分配慮されています。 ● 15日間のお試しセット有り ● 安全な、タイや中国産の原材料を使うことでコストパーフォーマンスが良い ● 飲みかけてでも返品・返金保証、返品送料も無料
【お申し込みはこちらから】 ティーライフ/なた豆茶
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