なた豆茶博士 | 効果・効能・おすすめランキング

なた豆茶の持つ効果・効能を詳しく解説します。また厳選した「なた豆歯磨き粉」もご紹介!おすすめランキングもあります。

なた豆茶とは? 由来、効能、味

健康茶・ハーブティ, 基礎知識更新日:

最近は健康ブームの一環として、いろいろなお茶も注目されています。
みなさんは、そのなかのひとつに「なた豆茶」というお茶があることをご存知でしょうか?
今はまだそれほど有名なお茶ではないかもしれませんが、これも健康に効果があるとされています。

ここでこの「なた豆茶」について、基本的な知識と効果について紹介してみましょう。

なた豆の由来は?

 

「なた豆茶」について説明する前に、まず「ナタマメ」について説明してみます。
ナタマメとは、マメ亜科の一年草です。刀豆(トウズ)とか帯刀(タテハキ)とも言われていて、昔から漢方薬として知られていました。

今から400年以上前の中国明朝時代に「本草網目(ほんそうこうもく)」という中国の医学バイブルにも、「なた豆は腎を益し、元を補う植物である」と紹介されています。肝臓の働きを高め、身体の状態を元から整えるという意味になりますが、なた豆の効能が古くから知られていたことの証しです。

熱帯地域が原産で、日本では江戸時代に清から送られてきました。
一年草ですが、夏になると白かピンクの花が咲き、鞘は30センチから50センチにもなります。

ナタマメは福神漬けにもなっていますが、豆の部分は薬効として使われています。
薬効では、血行の促進や排膿効果などがあり、腎臓にも良いとされています。

これをお茶にしたのが「なた豆茶」というわけです。
薬効としても利用されているので、お茶にしてもいかにも効果がありそうな感じですよね。

どのような効能があるのでしょうか?

なた豆茶の効果について基本的なポイント説明してみましょう。

まず、なた豆茶に含まれている「カナバニン」には蓄膿症や副鼻腔炎の「膿」の炎症を抑え、副鼻腔の膿を排泄してくれる効果があります。また、腎臓や肝臓の機能を向上されてくれる効果があります。
血行を促進して腎臓の機能を活性させることによって、肝臓の回復も高めてくれるのです。

女性にうれしいダイエットの効果もあるとされています。
なた豆茶にはサポニンという成分がたくさん含まれていて、食事のときの余分な糖質を抑えたりする効果があるとされています。

味はどうでしょう?

ところで、なた豆茶の味のほうはどうなのでしょうか?
どんなに健康に良いものでも、お味のほうが飲みづらいものだと続けづらいですよね?
健康を目指すなら「続けること」が一番大事ですから、味の良し悪しも非常に大事ということになるでしょう。

気になるなた豆茶のお味のほうは「ごく普通」とされています。
色は茶色で、渋すぎるといったこともなく、コクも普通にあります。
健康に良いということで漢方薬のような独特な味を想像するかもしれませんが、
普通のお茶の味です。

たとえば、どこかで行って出されてもまったく違和感がないような普通の味のお茶です。
これは、健康のために飲み続けるためにはとても重要ですね!

また、商品によっては、はぶ茶、はと麦茶などブレンドし、美味しく飲みやすくしたものもありますので、
選ぶ際のポイントにもなりそうですね。

 

 

当サイトからのなたまめ茶、おすすめランキング

「特徴」「飲みやすさ」「コストパフォーマンス」の3点を基準に順位を決めています。

1位 京都やまちや美撰なたまめ茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,839円
定期コース 2,839円 2,555円 ※定価より10%OFF
送料 2袋以上で無料
その他の成分 桑の葉・黒豆・ハブ茶・玄米
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 5.0
わずか2年で販売個数32万袋を突破した京都やまちやの美撰なたまめ茶。その味の良さから、多くのリピーターが生まれているお茶です。健康的なたまめを沢山使用し、玄米など体に優しい食材も入っていて、栄養価の高いお茶に仕上げています。 美撰なたまめ茶は、小さなお子様や妊娠中、ご年配の方まで安心して飲みことができます。便利なティーバッグなので、毎日手軽に飲み続けることができます! 88%の継続率! 3年半で65万個の売り上げを記録!2袋以上で送料無料!子供でもゴクゴク飲める! ● 季節に合わせ温茶、冷茶で飲める ● 定期で申し込んでも2回目から休止・変更が可能
【お申し込みはこちらから】 なたまめ茶|京都やまちや
詳しく知りたい方は、こちらから

2位 薩摩なた豆爽風茶

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 3,400円
定期コース 初回:3,600円 1,800円 ※定価より初回50%OFF、2回目以降は3,060円
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)・ハト麦・薩摩くず草・赤芽柏・クマ笹・桑の葉
特典 定期コースのみプレゼント ・タンブラー ・ミニパック(7袋入り)
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 ★★★★4.0
鹿児島の薩摩から取れた国産なた豆を使用し、さらになた豆以外の厳選された健康素材を7つを取り入れた「薩摩なた豆爽風茶」。ミネラル豊富なシラス台地の土地で生産されたなた豆は。とても豊富な栄養をたっぷり含んでいるので毎日のスッキリをしっかりサポート! 薩摩なた豆 爽風茶は、香ばしい美味しさで評判です。急須にティーバッグを入れて熱いお湯を注いで暖かくして飲んでも、そのまま冷やして飲んでも美味しいです。普段お茶を飲む感覚でなたまめ茶を飲めば、健康な生活にお役立てます。 国産の厳選7素材を配合!その素材は、薩摩なた豆、黒豆、鳩麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマ笹、桑の葉 ● 焙煎仕立てで香ばしさ満点で、美味しいから続けられる! ● シラス台地で育つ薩摩のなた豆は、栄養豊富! ● 定期コースは、3回目(3ヶ月)以上の継続が必須
【お申し込みはこちらから】 薩摩なた豆爽風茶
詳しく知りたい方は、こちらから

3位 なた豆茶ブレンド

基本情報
内容量 30包(約1カ月分)
単品購入 2,340円
定期コース 970円(15日分)
送料 無料
その他の成分 黒豆(大豆)【国産】・ハト麦【中国産】
特典 ガラスの茶々急須45ml
評価
料金 ★★★★4.0
飲みやすさ 5.0
おすすめ度 3.0
なたまめ茶ブレンドは口の中の嫌なにおいやネバつき、季節の変わり目などが気になる方人気があるなたまめ茶です。なたまめ特有のクセがなく、小さなお子様でも美味しく飲むことができると評判です。 原料には、赤なたまめ、白なたまめ、タチナタマメの3種類の中でも栄養価が高いと言われる赤なたまめを使用し、残留農薬検査もおこなっていて、安全性にも十分配慮されています。 ● 15日間のお試しセット有り ● 安全な、タイや中国産の原材料を使うことでコストパーフォーマンスが良い ● 飲みかけてでも返品・返金保証、返品送料も無料
【お申し込みはこちらから】 ティーライフ/なた豆茶
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