なた豆茶博士 | 効果・効能・おすすめランキング

なた豆茶の持つ効果・効能を詳しく解説します。また厳選した「なた豆歯磨き粉」もご紹介!おすすめランキングもあります。


現在、様々な症状改善にとても効果的と言われているなたまめ茶の効果・効能に注目が集まっています。それは、なた豆から発見された独自の成分には、身体に必要な栄養素が豊富に含まれているからです。

なた豆茶とは、どんなお茶?

なた豆茶とは「なたまめ」というマメ科の植物の種子を利用したお茶で、日本では刀豆(トウズ・タチマメ)帯刀(タテワキ)と呼ばれています。 なた豆の種類は、大きく分けて3つあり、赤なた豆、白なた豆、タチナタマメに分けられます。 お茶として使用されるなたまめは、「赤なた豆」と「白なた豆」の2種類のみです。タチナタマメは、毒性が強いので食用には使用できません。 なた豆の効果は、テレビやネットなどでも多く紹介されていいます。古来より、中国では、漢方薬として使用されています。

なた豆の有効成分

なた豆茶には、独自成分が3つ含まれています。コンカナバリンA、ウレアーゼ、カナバニンの成分です。 また、食物繊維やポリフェノールといった栄養素が豊富に含まれています。

なた豆茶の主な効果

1、なた豆茶に含まているウレアーゼの成分は、腎臓の働きと同じ効果があり、腎臓の働きを活性化させる事で肝臓の回復を高めます。また、血行促進の効果もあるので、肝機能が活性化し身体の修復を早める事ができます。<腎臓、肝機能の向上>
2、なた豆茶に含まれているカナバニンは、蓄膿症や副鼻腔炎の原因の「膿」の炎症を抑えたり、副鼻腔に溜まった膿を身体の外に排泄する効果があります。また、成分を摂取し続ける事で、膿を溜めにくい体質に変わります。<蓄膿症、副鼻腔炎の改善>
3、なたまめに含まれているカナバニンや、コンカナバリンAは、口臭の原因の歯槽膿漏、歯周病、歯肉炎などの予防・改善に効果があります。<口臭の改善や予防>
4、なたまめには、サポニンと言われる成分が豊富に含まれているので、余分な糖質が脂肪に吸収されるのを抑制する効果があります。<ダイエット>

もっと詳しく

1.蓄膿症で鼻に溜まっていた膿を排出し、呼吸を楽にする。 2.歯槽膿漏を改善し口臭を消す。 3.キレ痔や膿を持ったイボ痔の症状を抑える。 4.血行促進、代謝力のアップでむくみ・関節痛を改善する 。 5.免疫力を高める。 6、アレルギー症状を緩和する。 7、痔ろうの辛さから解放する。 8、花粉症の鼻の不快な症状を和らげる。 なたまめは、最近花粉症対策やダイエットのために飲む人が多く注目されています。

白なた豆茶or赤なた豆茶どちらが良い?

なたまめ茶には赤なたまめを使用したお茶と、白なたまめを使用した2種類のお茶に分けられます。 どちらのお茶を飲んだほうが良いのかというと「赤なたまめ茶」です。 なた豆自体の有効成分は、赤なた豆の方が多いからです。

美味しいなた豆茶の作り方

美味しいなた豆茶のつくり方をご紹介します。飲む目安としては、1日1杯で自分の好みに合わせた飲み方で構いません。入れ方によっても味などが変わるので、自分が好きな飲み方を見つけるのも楽しいと思います、

なたまめ茶のメリットデメリット

なたまめ茶の基本情報をご覧頂くとメリットが多いように思われがちですが、デメリットも少なからずありますのでここでなたまめ茶のメリットとデメリットをわかりやすくご案内したいと思います。
メリット
  • 気軽に飲める
  • 自然の力で免疫力を上げあらゆる病気に作用する
  • 肝臓へ働きかけ不調な体を元に戻す
  • 子供にも飲みやすい
  • 冷やしても美味しい
  • デメリット
    • 即効性はなく、体の変化に時間がかかる
    • お茶なのに値段が高い

    なたまめ茶の効果的な飲み方

    たくさん飲めば効果が早いということはなく、1日1〜2杯を毎日少しずつ飲むスタイルが一番効果的です。 なたまめ茶は健康茶で、薬のように決まった量というものはなく、普段飲むコーヒーや紅茶などの置き換え程度がちょうど良いとされています。

    当サイトからのなたまめ茶、おすすめランキング

    「特徴」「飲みやすさ」「コストパフォーマンス」の3点を基準に順位を決めています。

    1位 薩摩なた豆爽風茶

    基本情報
    内容量 30包(約1カ月分)
    単品購入 3,400円
    定期コース 初回:3,600円 1,800円 ※定価より初回50%OFF、2回目以降は3,060円
    送料 無料
    その他の成分 黒豆(大豆)・ハト麦・薩摩くず草・赤芽柏・クマ笹・桑の葉
    特典 定期コースのみプレゼント ・タンブラー ・ミニパック(7袋入り)
    評価
    料金 ★★★★4.0
    飲みやすさ 5.0
    おすすめ度 5.0
    鹿児島の薩摩から取れた国産なた豆を使用し、さらになた豆以外の厳選された健康素材を7つを取り入れた「薩摩なた豆爽風茶」。ミネラル豊富なシラス台地の土地で生産されたなた豆は。とても豊富な栄養をたっぷり含んでいるので毎日のスッキリをしっかりサポート! 薩摩なた豆 爽風茶は、香ばしい美味しさで評判です。急須にティーバッグを入れて熱いお湯を注いで暖かくして飲んでも、そのまま冷やして飲んでも美味しいです。普段お茶を飲む感覚でなたまめ茶を飲めば、健康な生活にお役立てます。 国産の厳選7素材を配合!その素材は、薩摩なた豆、黒豆、鳩麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマ笹、桑の葉 ● 焙煎仕立てで香ばしさ満点で、美味しいから続けられる! ● シラス台地で育つ薩摩のなた豆は、栄養豊富! ● 定期コースは、3回目(3ヶ月)以上の継続が必須
    【お申し込みはこちらから】 薩摩なた豆爽風茶
    詳しく知りたい方は、こちらから

    2位 京都やまちや美撰なたまめ茶

    基本情報
    内容量 30包(約1カ月分)
    単品購入 2,839円
    定期コース 2,839円 2,555円 ※定価より10%OFF
    送料 2袋以上で無料
    その他の成分 桑の葉・黒豆・ハブ茶・玄米
    評価
    料金 ★★★★4.0
    飲みやすさ 5.0
    おすすめ度 ★★★★4.0
    わずか2年で販売個数32万袋を突破した京都やまちやの美撰なたまめ茶。その味の良さから、多くのリピーターが生まれているお茶です。健康的なたまめを沢山使用し、玄米など体に優しい食材も入っていて、栄養価の高いお茶に仕上げています。 美撰なたまめ茶は、小さなお子様や妊娠中、ご年配の方まで安心して飲みことができます。便利なティーバッグなので、毎日手軽に飲み続けることができます! 88%の継続率! 3年半で65万個の売り上げを記録!2袋以上で送料無料!子供でもゴクゴク飲める! ● 季節に合わせ温茶、冷茶で飲める ● 定期で申し込んでも2回目から休止・変更が可能
    【お申し込みはこちらから】 なたまめ茶|京都やまちや
    詳しく知りたい方は、こちらから

    3位 なた豆茶ブレンド

    基本情報
    内容量 30包(約1カ月分)
    単品購入 2,340円
    定期コース 970円(15日分)
    送料 無料
    その他の成分 黒豆(大豆)【国産】・ハト麦【中国産】
    特典 ガラスの茶々急須45ml
    評価
    料金 ★★★★4.0
    飲みやすさ 5.0
    おすすめ度 3.0
    なたまめ茶ブレンドは口の中の嫌なにおいやネバつき、季節の変わり目などが気になる方人気があるなたまめ茶です。なたまめ特有のクセがなく、小さなお子様でも美味しく飲むことができると評判です。 原料には、赤なたまめ、白なたまめ、タチナタマメの3種類の中でも栄養価が高いと言われる赤なたまめを使用し、残留農薬検査もおこなっていて、安全性にも十分配慮されています。 ● 15日間のお試しセット有り ● 安全な、タイや中国産の原材料を使うことでコストパーフォーマンスが良い ● 飲みかけてでも返品・返金保証、返品送料も無料
    【お申し込みはこちらから】 ティーライフ/なた豆茶
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